N-back 测试 - 掌握您的工作记忆
N-back 测试是最有效的工作记忆训练练习之一。它挑战您的大脑，要求记住并比较 N 步之前的信息，这项技能对于需要同时追踪多个游戏状态的竞技游戏至关重要。
🎮 游戏技能：工作记忆与游戏状态追踪
对于追踪冷却时间、敌人位置和战略信息至关重要。增强您在活动记忆中维护多条信息的能力。
在这个 2-back 测试中，字母将逐个出现。您的任务是判断当前字母是否与 2 步之前的字母匹配。
示例：
序列：A → B → A
当您看到第 3 个字母 (A) 时，它与第 1 个字母（2 步之前）匹配，因此您应按下“匹配”！
- 观察字母逐个出现
- 记住当前字母是否与 2 步之前的字母匹配
- 对每个字母按下“匹配”或“不匹配”
- 完成 20 轮以测试您的工作记忆
回合
1 / 20
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准确率
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相关记忆训练
N-back 训练背后的科学
N-back 测试是一种经过科学验证的工作记忆练习，常用于认知研究。它训练您大脑暂时保存和处理信息的能力——这对于需要同时追踪多个游戏状态、冷却时间和战略信息的竞技玩家来说是一项关键技能。
N-back 训练为何对游戏至关重要
在竞技游戏中，您需要不断更新脑海中的信息：敌方大招冷却时间、守卫计时、资源数量和队友位置。N-back 测试正是训练这项技能——在接收新数据的同时，在工作记忆中维护和更新信息。
受益于工作记忆的游戏
- MOBA 游戏： 英雄联盟，Dota 2（追踪 5 个敌方大招冷却时间、野怪营地、视野控制）
- 卡牌游戏： 炉石传说，符文之地传奇（记住已打出的牌，追踪牌组构成）
- FPS 游戏： CS:GO，Valorant（道具追踪、经济计算、敌人位置）
- RTS 游戏： 星际争霸 II（追踪生产周期、部队构成、科技时间点）
真实游戏工作记忆示例
- 大招追踪： “他们的墨菲特 90 秒前放了大招，应该还有 30 秒冷却。劫 45 秒前用了大招。”
- 卡牌追踪： “对手打出了 2 张解牌，根据我看到的，牌库里还剩 1 张。”
- 经济计算： “他们输掉了手枪局并保留了 2 轮，所以他们现在大约有 4000 信用点。”
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