训练指南
如何提高你的FPS游戏反应时间：30天训练计划
你的反应时间正在拖你的后腿。这是一个由竞技FPS玩家使用的、切实可行的30天分步训练计划，助你从平庸走向敏锐。
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游戏训练博客
实用的指南和基于研究的建议，帮助你提高竞技游戏的反应时间、记忆力和专注力。
反应速度
什么样的游戏反应时间才算好？职业选手达到的数据
250毫秒算快吗？180毫秒呢？以下是这些数字的真实含义，以及如何在不作弊的情况下诚实地测量你的数据。
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训练指南
职业选手在每次游戏前使用的 10 分钟热身流程
不热身就直接进入排位赛会让你付出代价。这是精确的 10 分钟热身流程，能让你的反应能力、专注力和手部状态为游戏做好准备。
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记忆力
为什么你的 MOBA 地图意识很弱——以及如何通过记忆训练来修复它
你总是被打个措手不及，是因为你没有追踪敌人的位置。这是一个记忆力问题，而特定的练习可以解决它。
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专注力与认知能力
Stroop测试：它揭示了你的专注力，以及为什么每个玩家都应该尝试一下
Stroop测试是衡量心理专注力和抗干扰能力最可靠的测试之一，这两项技能对于高压游戏时刻至关重要。
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瞄准训练
如何训练甩枪瞄准和目标切换而不过度瞄准
快速甩枪只有在命中时才重要。学习如何训练目标切换、更干净地停止，并将瞄准甩枪测试用作简短的FPS热身。
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意识
如何提升游戏意识的周边视觉
隧道视野在战斗开始前就让你输掉。本指南解释如何训练侧方意识、读取边缘移动，并保持对主要行动的专注。
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地图意识
如何为 MOBA 和策略游戏建立更好的小地图意识
良好的地图意识不是盯着小地图。学会快速读取压力、分组信息，并训练扫视地图的习惯。
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记忆力
冷却记忆训练：如何在压力下追踪技能
追踪冷却时间是一项记忆技能。学习一种简单的方法来记住关键计时器，识别惩罚窗口，并通过冷却记忆测试进行练习。
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训练指南
一个简单的每日游戏挑战，用于热身反应、记忆和专注力
如果你想在排位赛前快速检查准备状态，使用一个简短的混合例行程序，在几分钟内测试反应速度、记忆和专注力。
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