Stroop Test - Focus Training & Cognitive Control

Stroop Test - Train Your Gaming Focus & Attention

Challenge your cognitive control with the classic Stroop Test adapted for gamers. This scientifically-proven test trains your ability to filter distractions, maintain focus during chaotic teamfights, and improve mental flexibility—essential skills for competitive gaming success.

🎮 Gaming Skill: Cognitive Control & Focus

Essential for maintaining focus during intense moments, filtering visual noise, and avoiding distractions. Strengthen your mental discipline for peak performance.

Detta test mäter din uppmärksamhet och kognitiva flexibilitet. Du kommer att se färgsord (t.ex. "RÖD" eller "BLÅ") visas i olika färger. Din uppgift är att välja font color, not the word itself..

Exempel:

If you see the word "RÖD" displayed in blue, you should click "BLÅ" (the font color), not "RÖD" (the word)..

  • Read the font color, ignore the word meaning
  • Click the button matching the font color
  • Complete 10 rounds as fast as you can
  • Wrong answers will add 2 seconds penalty

Related Focus Training

Mattehastighetstest

Calculate damage and efficiency under pressure

Visuell Spårning

Track multiple moving targets simultaneously

Vetenskapen om fokusträning för spelare

Stroop-testen, utvecklad av psykologen John Ridley Stroop 1935, mäter kognitiv flexibilitet och selektiv uppmärksamhet. För spelare är dessa färdigheter avgörande för att bearbeta motstridiga uppgifter under intensiva ögonblick – till exempel att skilja vän från fiende i kaotiska lagstrider eller filtrera UI-brus för att upptäcka kritiska visuella ledtrådar.

Hur Stroop-effekten tillämpas på spel

Stroop-effekten skapar kognitiv interferens – din hjärna måste bearbeta motstridiga signaler samtidigt. Detta speglar spelscenarier där du måste filtrera flera indata: visuella effekter, ljudsignaler, lagmedlemmars uppmaningar och strategisk information som alla tävlar om din uppmärksamhet.

Spel som drar nytta av fokusträning

  • MOBA-spel: League of Legends, Dota 2 (filtrera kaos i lagstrider, spåra cooldowns mitt i visuell trängsel)
  • Battle Royale: Fortnite, Apex Legends (behålla situationell medvetenhet i tredjepartsituationer)
  • FPS-spel: Overwatch, Valorant (skilja fiender genom flashbangs och rökgranater)
  • MMOs: World of Warcraft, Final Fantasy XIV (raidmekanik med överväldigande visuell information)

Fördelar med Stroop-testträning

  • Förbättrad förmåga att fokusera på kritisk information under visuell kaos
  • Ökad mental flexibilitet för snabba strategiska omvändningar
  • Bättre motståndskraft mot tilt och emotionella distraktioner
  • Snabbare bearbetning av motstridig spelinformation
  • Minskad kognitiv trötthet under långa spelsessioner