Farb-Zahlen-Gedächtnistest – Selektive Aufmerksamkeit trainieren
Testen Sie Ihr Arbeitsgedächtnis und Ihre selektive Aufmerksamkeit. Beobachten Sie, wie Zahlen in verschiedenen Farben erscheinen, und beantworten Sie dann Fragen zu bestimmten farbigen Zahlen. Können Sie mehrere Kategorien gleichzeitig verfolgen?
🎮 Gaming-Fähigkeit: Selektive Aufmerksamkeit & Arbeitsgedächtnis
Essenziell für die Verfolgung mehrerer Spielelemente: Gesundheitsbalken, Abklingzeiten, Gegnerpositionen und Ressourcen. Trainieren Sie Ihr Gehirn, relevante Informationen zu filtern!
Zahlen werden in verschiedenen Farben auf dem Bildschirm aufleuchten. Beantworten Sie nach der Ansicht Fragen zur größten, kleinsten oder zur Anzahl der Zahlen in bestimmten Farben.
- Beobachten Sie, wie 8–12 farbige Zahlen nacheinander erscheinen
- Jede Zahl bleibt 1 Sekunde lang sichtbar
- Beantworten Sie 1 Frage pro Runde
- Schließen Sie 5 Runden ab, um Ihre Punktzahl zu erhalten
Test abgeschlossen!
Leistungsbewertung
Verwandte Trainingstests
Warum selektive Aufmerksamkeit beim Spielen wichtig ist
Selektive Aufmerksamkeit ist die Fähigkeit, sich auf relevante Informationen zu konzentrieren und Ablenkungen auszublenden. Beim Spielen entscheidet diese Fähigkeit darüber, wie schnell Sie mehrere visuelle Datenströme verarbeiten und fundierte Entscheidungen treffen können.
Spiele, die selektive Aufmerksamkeit erfordern
- MOBA: League of Legends, Dota 2 (Verfolgen von Cooldowns, Lebensbalken, Positionen)
- FPS: Overwatch, Valorant (Teamstatus, Fähigkeitsverfolgung)
- MMO: WoW, FFXIV (Raid-Mechaniken, Buff-/Debuff-Verfolgung)
- RTS: StarCraft (Ressourcenmanagement, Multi-Basis-Kontrolle)
Wie man die selektive Aufmerksamkeit verbessert
- Üben Sie das Kategorisieren von Informationen nach Priorität
- Nutzen Sie die periphere Sicht, um sekundäre Informationen zu überwachen
- Trainieren Sie regelmäßig mit Zwei-Aufgaben-Übungen
- Minimieren Sie Ablenkungen in Ihrer Spielumgebung
- Machen Sie Pausen, um die kognitive Spitzenleistung aufrechtzuerhalten
Ergebnisse teilen